- Batuk kering : batuk kering biasanya lebih banyak terjadi karena ada reaksi dingin atau infeksi yang menyerang paru-paru. Kemudian tubuh akan membentuk reaksi dengan menghasilkan lendir atau dahak. Kondisi ini bisa berubah menjadi batuk berdahak.
- Batuk berdahak : batuk yang menghasilkan dahak atau lendir yang berasal dari paru-paru. Paru-paru bisa mendapatkan lendir dari zat tertentu yang masuk ke dalam tubuh, kontaminasi udara dan sumber penyakit lain. Batuk berdahak sebaiknya harus diatasi dengan obat yang bisa membantu mengeluarkan semua dahak dalam paru-paru.
Ketahui Makanan Penyebab Batuk Parah dan Mengganggu
Sudah tak perlu ditanya lagi mengapa Anda perlu menjauhi gorengan karena memang gorengan adalah makanan yang paling sering menyebabkan batuk. Anak-anak cukup sering mengalami batuk dikarenakan gorengan meski memang orang dewasa juga bisa terkena batuk. Gorengan sama dengan makanan berminyak dan jenis makanan yang penggorengannya dengan cara deep-fried biasanya berisiko lebih besar.
Makanan dengan metode digoreng secara deep-fried diketahui bakal memroduksi senyawa bernama acrolein yang perannya adalah sebagai alergen. Jadi, gorengan pun bisa menjadi faktor yang membuat batuk jauh lebih parah. Anda yang tidak sakit pun jika mengonsumsi gorengan tanpa disertai minum banyak air putih, tenggorokan akan terasa gatal setelahnya.
-Es Krim
Setelah gorengan, jelas es krim merupakan salah satu makanan yang tak hanya menyebabkan batuk, tapi juga pilek. Penyakit flu pada anak biasanya adalah karena mereka terlalu gemar makan es krim, maka dari itu para orang tua pasti melarang anak-anaknya untuk makan es krim banyak-banyak supaya tidak sakit.
Dokter pun juga sering menganjurkan penderita batuk dan pilek untuk menjauhi makanan pemicu batuk di mana salah satunya ada es krim. Beberapa orang akan meminta kejelasan yang masuk akal tentang mengapa es krim menjadi makanan yang menyebabkan batuk. Ini kemungkinan karena es krim sangat mudah membuat lapisan permukaan saluran pernapasan menjadi kering.
-Acar
Anda penggemar makanan acar? Sebaiknya makanan ini tidaklah terlalu berlebihan saat mengonsumsinya karena acar merupakan salah satu jenis makanan asam. Makanan asam diketahui dapat membuat saluran tenggorokan dan pernapasan terganggu. Gangguan tersebut bisa berupa peradangan sehingga menjadikan seseorang lebih rentan terkena penyakit batuk atau radang tenggorokan.
Bila iritasi terjadi di dalam tenggorokan, maka otomatis batuk adalah efeknya. Jika memang sudah batuk, jangan coba-coba memakan acar dan tunggulah sampai batuk sembuh lebih dulu. Makanan asam hanya akan memperparah kondisi tenggorokan Anda di mana ini kemudian memperlambat kesembuhan batuk Anda juga. Perhatikan kondisi tenggorokan Anda dengan memilah makanan yang baik untuk masuk ke dalam tubuh Anda.
-Makanan Pedas
Ketika Anda sedang flu, mengonsumsi makanan pedas memang sangatlah membantu karena justru bakal menyegarkan. Namun saat Anda tengah batuk juga, makanan pedas lebih disarankan untuk dijauhi. Makanan pedas juga bisa menyebabkan batuk cepat kambuh kalau belum benar-benar sembuh karena makanan dengan rasa pedas cenderung menyebabkan rasa gatal di tenggorokan.
Apa saja yang termasuk di dalam makanan pedas dan perlu dihindari ketika kondisi tenggorokan sudah mulai terasa tak enak? Pala, lada, cabai, dan cengkih merupakan makanan-makanan pedas yang Anda bisa jauhi sementara waktu ketika gejala batuk mulai membayangi. Memakannya ketika sedang batuk juga hanya akan memperparah kondisi tubuh Anda.
-Makanan Kering
Makanan kering tidaklah sama dengan gorengan karena makanan kering lebih cenderung meliputi biskuit dan makanan-makanan kemasan. Anak-anak paling suka dengan biskuit alias makanan kering kemasan dan ketika daya tahan tubuhnya sedang turun, maka batuk akan dengan mudah menyerangnya. Tak hanya anak-anak, orang dewasa pun bisa juga terserang batuk apabila kebanyakan mengonsumsi makanan kering.
Makanan kering dapat memicu batuk karena memang pada dasarnya makanan-makanan kering bisa membuat tenggorokan menjadi sangat gatal. Bila sudah batuk, tenggorokan bisa lebih sakit lagi saat Anda memakan makanan kering. Pilihlah makanan yang bertekstur lembut dan mengandung kadar air tinggi; kalaupun ingin mengonsumsi makanan kering, banyak-banyaklah minum air putih.
Keju memang masih termasuk produk olahan susu, oleh karena itu Anda yang sedang batuk sebaiknya menghindari jenis makanan satu ini. Sama seperti susu tentunya, keju dapat membuat produksi lendir meningkat dan menjadikan batuk makin parah. Konsumsi saat sedang batuk tidaklah disarankan, bahkan ketika gejala batuk sudah terasa lebih baik menghindarinya.
Makanan ini juga termasuk makanan yang mengandung protein super tinggi, maka ada kemungkinan bahwa protein ini juga membawa reaksi alergi. Ketika seseorang sudah sakit batuk dan makan keju, maka ini justru berpotensi membuat batuk lebih susah untuk berhenti karena menyebabkan rasa gatal di tenggorokan.
Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!
Alamat Kantor Pusat Kami
Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115